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玫瑰花茶的功效与作用,玫瑰花茶和什么搭配


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玫瑰花茶是一种常见的茶类饮品。玫瑰花茶主要是由茶叶与玫瑰花制成的,是花茶的一种,玫瑰花茶十分好喝,玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸等,能改善内分泌失调,消除疲劳,舒缓情绪,调气血,促进血液循环,美容养颜,调经血,利尿。下面就随小编一起来看看玫瑰花茶的功效与作用,玫瑰花茶和什么搭配好!

01

玫瑰花茶的功效与作用

1、平抚情绪

玫瑰花茶的营养价值很高,并且还有一定的药用价值,玫瑰花茶可以舒发体内郁气,温养心肝血脉,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。人在心情郁闷、压抑的时候,不妨喝点玫瑰花茶,来舒肝减压,平复情绪,改善失眠。

2、活血散瘀,调理女性生理

主要是用于调理女性生理问题,比如说痛经、月经不规律等都可以用玫瑰花茶来改善。

3、疏肝去火

“肝火旺”、肝气郁结不畅时,容易出现烦躁易怒、眼睛红赤、尿黄便秘、口干、头晕等症状,此时可以适量喝些玫瑰花茶,能够疏肝去火。

4、美容养颜

玫瑰花可以理气养血,而要是气血变好,那么肌肤也自然会变好。平时如果脸色不好或者脸上容易长斑的人,或者月经不调,都和气血运行不畅有很大关系。如果气血好的话,面色也会红润。

02

玫瑰花茶和什么搭配好

1、红枣玫瑰花茶

材料:玫瑰花干5朵、去核红枣2枚

做法:将玫瑰花干和去核的红枣清洗干净,一起放进杯子里,倒入80度的开水,放置5分钟即可饮用。

功效:美容养颜、补气养血、理气解郁、活血散淤和调经止痛。

2、枸杞玫瑰花茶

材料:枸杞一小把,玫瑰花5-6朵

做法:将枸杞和玫瑰花清洗干净,倒入80度的开水,放置3-5分钟即可饮用。

功效:滋补肝肾、清火明目、美白养颜。

3、桂圆玫瑰花茶

材料:桂圆5颗,玫瑰花2朵

做法:混合好材料后,用沸水冲泡15分钟左右。

功效:养血滋阴、养颜润肤、健脑安神。

4、金银玫瑰茶

材料:金银花1克,玫瑰花5朵,麦门冬2克,山楂2克。

做法:混合材料后用沸水冲泡15分钟即可。

功效:理气解郁,滋阴清热。适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者。

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